PRÉSENTATION DE l'espace forme Alfred nakache

L’espace forme Alfred Nakache vous propose un cadre d’exception pour la détente et le sport à quelques pas du boulevard de Belleville. Ses équipements et ses machines modernes s’adressent à tous les publics, des débutants aux confirmés, pour le plus grand plaisir de chacun. Venez découvrir les activités de fitness et forme à travers notre large gamme d’activités !

 

Un lieu d’exception

Le quartier de Belleville de Paris est un quartier populaire situé dans le 20e arrondissement. Découvrez un lieu cosmopolite au nord de la capitale, réputé pour son parc et son côté très vivant.

Le projet du centre

Un équipement accessible à tous

L’espace forme Alfred Nakache à ouvert ses portes en avril 2009 et se trouve au sein d’un complexe sportif HQE (Haut Qualité Environnemental) conçu par la ville de Paris qui en a confié l’animation et la gestion à l’UCPA (Union nationale des Centres sportifs de Plein Air).

 

Il a pour vocation de répondre aux attentes du grand public en termes d’activités sportives et ludiques. Les groupes scolaires, clubs sportifs, associations culturelles, et entreprises bénéficient quant à eux de modalités d’accueil spécifiques.

LES INSTALLATIONS

L’espace Forme propose :

  • 1 plateau cardio/musculation de 157 m2
  • 1 salle de cours collectifs de 134 m2

 

 

 

Le matériel

Vous retrouverez un large choix d’accessoires de cardio-musculation pour travailler au mieux votre condition physique :

  • 14 machines à dominante cardio et 14 machines de musculation.
  • Du petit matériel fitness pour les cours collectifs (haltères, barres à disques, élastiques, swiss ball, tapis…).

 

La pratique libre

Établissez un programme tonique et complet, en travaillant de manière ciblée grâce aux machines disponibles. Les activités de cardio-training vous permettent de mettre tous les atouts de votre côté pour entretenir votre forme et votre santé. Le cardio-training vise à renforcer le système cardio-vasculaire, à accroitre son endurance mais aussi à se relaxer.

La pratique encadrée

A la séance, au forfait ou à l'année, nous vous proposons des séances encadrées par nos moniteurs diplômés, pour vous initier ou redécouvrir les activités fitness et forme à votre rythme, en toute sécurité.

  • Éveil : Des activités ludiques et éducatives imaginées pour les plus jeunes.
  • Énergie : Renforcez vos capacités cardio-vasculaires et cardio-pulmonaires.
  • Tonicité : Entretenez votre tonus musculaire et améliorez sa condition physique.
  • Équilibre : Améliorez votre souplesse et votre équilibre pour une sérénité retrouvée. Soyez en harmonie avec votre corps et votre esprit.
  • Expression : Laissez votre corps s’exprimer.
  • Vitalité : Profitez des conseils santé et bien-être de nos éducateurs pour prendre soin de vous

BON A SAVOIR

  • L’espace Fitness & forme est accessible à partir de 16 ans (accord parental nécessaire pour les -18 ans)
  • Une serviette et des chaussures propres d’intérieur sont obligatoires.
  • Une tenue de sport adaptée pour les cours au sol est recommandée.
  • Prévoyez une bouteille d’eau.

L’ACCUEIL DES PERSONNES A MOBILITE REDUITE

L’espace fitness et forme Alfred Nakache est adapté pour recevoir les personnes à mobilité réduite (PMR).